本文目录一览：

• 〖壹〗、疫情期间中小学生的近视率大幅攀升,原因在何处?
• 〖贰〗 、疫情期间如何做好眼睛防控
• 〖叁〗
  、疫情医生外貌描写有哪些?
• 〖肆〗、特殊疫情时期如何科学护眼

疫情期间中小学生的近视率大幅攀升,原因在何处?

总的来说，疫情期间中小学生近视率大幅攀升与中小学生经常玩手机 、玩电脑 ，用电脑上网课
，看电视是分不开的 。电子产品对中小学生的视力影响是非常之大的
。中小学生一定要合理安排使用电子产品的时间，才能保护视力健康 ，才能降低电子产品对视力的影响。

疫情期间近视发生与电子产品使用时长呈显著正相关
，电子产品使用时间越长，发生近视可能性越大 。据调查 ，疫情之前
，学生上网课大多是参加校外培训机构学习
。疫情期间，80.0%的学生每天都上网课 ，每天网课时间超过5小时的占49%。

国家出台标准防学生近视，按照新标准
，不同年级学生使用的教科书，对字号的大小和字体 ，均有不同的要求 。比如：小学二年级的教科书用字
，应不小于“3号字 ”，汉字以楷体为主
。小学四年级用字应不小于“4号字
” ，汉字以楷体和宋体为主
，由楷体逐渐过渡到宋体。

疫情期间如何做好眼睛防控

保持充足睡眠，适当休息 ，有助于眼睛及身体的整体恢复 。进行室内运动
，如瑜伽
、体操等，促进血液循环 ，缓解眼部疲劳。听听轻松愉快的音乐
，放松心情，减少眼部压力
。爱眼护眼：在家期间 ，合理安排阅读、书写和浏览电子屏幕的时间，避免长时间连续用眼。

保证充足的睡眠
，让眼睛好好休息 。适当休息，做做室内运动 ，或者听听轻松愉快的音乐
，放松心情也放松眼睛
。爱眼护眼，适度用眼：宅家时可以阅读书写 ，也可以有节制地上网了解疫情和防护知识
，别忘了让眼睛也喘口气。

衣物等任何物品，另外的人用手触摸了这些被污染的物品 ，当用被污染的手揉眼睛时就有可能将病毒传染给自己 。所以大家要勤洗手！勤洗手！勤洗手！保持手卫生
，避免用手揉眼睛及口鼻等，让病毒无机可乘
。

增强体质 ，远离疫情 特殊疫情时期
，要尽量多“宅”在家：充足睡眠，适当休息 ，室内运动，可多听听轻松愉快的音乐。爱眼护眼 特殊疫情时期“宅 ”在家
，可以阅读书写，可以有节制地浏览电脑手机了解疫情及防护科学知识 。

特殊疫情时期 ，尽量不去公共场所
，不去人群聚集处，不聚会 ，无特殊急症不去医院
。 少出门
，如果要出门必戴口罩，平时勤洗手 ，不揉眼。孩子在家如何护眼 应该尽量创造条件让眼睛接触自然光或阳光
，例如，增加在阳台 、露台
、飘窗、窗户边的活动时间 ，特别是在天气晴朗
，阳光明媚的时候 。

上下午各一次，比较好在持续用眼后认真做眼保健操 ，让眼睛得到充分休息
。做眼保健操前也要注意洗手。总之，预防眼睛近视的方法有以上几种
，建议每一种都要要求孩子认真做 。同时，家长也可以跟着孩子一起做。毕竟疫情期间关在家里 ，大人小孩都觉得不好玩
。在此
，也要提醒大家，疫情期间勤洗手也非常重要。

疫情医生外貌描写有哪些?

疫情医生外貌细节描写有 他的眼睛虽然隐藏在金丝眼镜后面 ，但是依然散发着睿智和坚定的光芒
，眼角有些许鱼尾纹，但是这样反而增加了他的亲切感和沉稳 ，不要担心
，他说道，手同时在病历单上写着.摘下口罩 ，满脸勒痕 、眼睛充血的是医护人员 。摘下手套
，皮肤皲裂带着血痕的是医护人员
。

钟南山爷爷头发白了一半，额头上、脸庞上布满了浅浅的皱纹 ，像是树皮的纹路。他的眼睛有点内凹，但是闪烁着智慧和坚毅的光芒 。他的身材很精干
，看得出经常健身
。钟南山爷爷十七年前是抗击
”非典”的第一功臣。

中国钟南山爷爷外貌特点：圆头满腮
、笑口常开，颧骨凸显一脸严肃 ，一省白大褂
，带着一副眼镜 。钟南山 ”这三个字，几乎成了讲真话的代名词
。每当流行性疾病气势汹汹来袭时 ，他一针见血的言论总能引起轩然大波。一个医生居然拥有让某些权威部门相形见绌的公信力
，的确匪夷所思 。

我知道，当医生要有好的学问 ，好的品格
。我现在只有好好学习
，奠定好基础，长大了才能当上一个受人尊敬的好医生。 白衣天使细节描写 护士必须有一颗同情心和一双愿意工作的手 。 ——南丁格尔 在患难时忠于义务 ，是伟大的。

特殊疫情时期如何科学护眼

〖壹〗、特殊疫情时期科学护眼的方法主要包括以下几点：增强体质
，远离疫情：充足睡眠：保证足够的睡眠时间，有助于眼睛充分休息
。适当休息：避免长时间连续用眼 ，适时进行休息。室内运动：在家中进行适当的运动，增强体质
，提高免疫力 。放松心情：多听听轻松愉快的音乐，有助于缓解眼部疲劳
。

〖贰〗 、特殊疫情时期科学护眼的方法主要包括以下几点：增强体质 ，远离疫情：保持充足睡眠：确保每天有足够的睡眠时间
，有助于眼睛及身体的休息与恢复。适当室内运动：在家中进行适量的运动，如瑜伽
、跳绳等 ，以增强体质
，提高免疫力 。放松心情：多听轻松愉快的音乐，有助于缓解紧张情绪 ，对眼睛也有益处
。

〖叁〗、增强体质
，远离疫情 特殊疫情时期，要尽量多“宅
”在家：充足睡眠 ，适当休息
，室内运动，可多听听轻松愉快的音乐。爱眼护眼 特殊疫情时期“宅”在家 ，可以阅读书写，可以有节制地浏览电脑手机了解疫情及防护科学知识 。

〖肆〗 、在特殊疫情时期
，想要科学护眼，你可以这么做哦：增强体质 ，乖乖宅家：保证充足的睡眠
，让眼睛好好休息
。适当休息，做做室内运动 ，或者听听轻松愉快的音乐
，放松心情也放松眼睛。爱眼护眼，适度用眼：宅家时可以阅读书写 ，也可以有节制地上网了解疫情和防护知识
，别忘了让眼睛也喘口气 。

〖伍〗
、专家还亲自传授“晶体操 ”，简单易行 ，不需触碰眼睛
，通过快速切换视线，使晶状体充分伸展 ，缓解疲劳，改善视力
。每次操作5分钟
，每天2次左右。总结：科学护眼，从合理用眼姿势、增加户外活动时间 、适时休息及练习“晶体操”入手 。疫情期间 ，安全户外活动同样重要。